Meridiaanmassage
Twee technieken, die voortgekomen zijn uit de traditionele oosterse geneeskunst, zijn Do-in en Shiatsu. Do-in is een zelf-massage, waarmee de orgaanfunkties kunnen worden versterkt, maar waarmee ook diagnose gesteld kan worden. Met Shiatsu worden drukpunten op het lichaam behandeld: een acupunctuur zonder naalden of ook wel acupressuur genoemd. Door de schrijvers van dit boek worden Do-in en Shiatsu samengevoegd onder de naam meridiaanmassage, het verzorgen van de energie-huishouding. In theorie en praktijk worden oefeningen gegeven. Na een inleiding volgen tien lessen. Foto’s en illustraties maken duidelijk, hoe we de oefeningen moeten doen. Na de lessen volgen: een literatuurlijst, een bronnenvermelding en hoofdstukken over wat de schrijvers verstaan onder gezonde voeding en wie zijzelf zijn. Aan het slot 17 kaarten, waarop de meridianen worden aangegeven. Een duidelijk geschreven boek, waarmee iedereen zijn voordeel kan doen. Duidelijke druk.
