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Shiatsu et lösungsorientierte Kurzzeit-Beratung bei stressbedingten Belastungen. Methodenüberblick et Wirksamkeitsstudien
Shiatsu et lösungsorientierte Kurzzeit-Beratung bei stressbedingten Belastungen. Methodenüberblick et Wirksamkeitsstudien

Stressbedingte Erkrankungen stellen auf dem heutigen Arbeitsmarkt einen der häufigsten Gründe für krankheitsbedingte Fehlzeiten von Arbeitnehmern dar und tragen zu einem nicht unerheblichen Teil zu Frühverrentungen bei. Neben den hierdurch entstehenden wirtschaftlichen Folgen bedeutet dies vor allem für die Betroffenen und ihre Angehörigen eine hohe Belastung, die zu vermeiden oder zumindest zu verringern als sinnvolle Aufgabe zu betrachten ist.

Diese Bachelor-Thesis befasst sich daher mit der Begründung eines komplementären Ansatzes aus Shiatsu und lösungsorientierter Kurzzeitberatung bei stressbedingten Belastungen mittels einer explorativen Studie („ Stress-Studie “), die im Rahmen von Einzelfall-Beschreibungen das Ergebnis des komplementären Ansatzes mit dem einer reinen Shiatsu-Behandlungsserie vergleicht.

Ergänzt wird diese Studie durch Grundlagenforschung zur Wirkungsweise von Shiatsu („ Vergleichsstudie “). Hierzu wurde im Verbund von 14 Shiatsu-Praktikern eine quantitative Studie mit 103 Probanden zur Wirkung von Shiatsu-Behandlungen auf die psychische Befindlichkeit durchgeführt, bei der die psychische Befindlichkeit der Klienten jeweils vor und nach einer Shiatsu-Behandlung mittels des Mehrdimensionalen Befindlichkeits-Fragebogens (MDBF) erfasst wurde.

Die Gesamtdauer der Studie umfasste den Zeitraum von August 2013 bis April 2015, der Schwerpunkt der quantitativen Studie lag im Zeitraum von Dezember 2014 bis Februar 2015.

In beiden Studien können die aufgestellten Hypothesen weitgehend angenommen werden.

Die Analyse der Vergleichsstudie basiert auf den mit dem MDBF erhobenen Parametern „Gute-Schlechte Stimmung“ (GS), „Wachheit-Müdigkeit“ (WM) und „Ruhe-Unruhe“ (RU). Die aufgestellten Hypothesen wurden alle angenommen.

1. Eine Shiatsu-Behandlung führt zu einer Erhöhung bzw. Stabilisierung des Wertes GS, also zu einer Verbesserung der Stimmungslage.
2. Eine Shiatsu-Behandlung führt zu einer Erhöhung bzw. Stabilisierung des Wertes RU, also zu einer Verringerung von Unruhe.
3. Eine Shiatsu-Behandlung führt zu einer Veränderung des Wertes WM.

Ergänzend wurden mögliche Einflussfaktoren auf diese Werte identifiziert. Hierzu zählen der Kliententyp (Shiatsu-Praktiker oder „Laie“), das Alter des Klienten sowie Zeitpunkt und Häufigkeit der erhaltenen Behandlungen.

In der Stress-Studie erfolgte die Befragung mittels für diesen Zweck konstruierter Fragebögen, die neben für den Prozess notwendigen Daten Informationen zur Zielerreichung, wünschenswerten Veränderungen und der Bewertung der Methodik erhoben. Die hierzu aufgestellten Hypothesen wurden ebenfalls weitgehend angenommen.

- Die Eigenwahrnehmung, Fachkompetenz, Sozialkompetenz und Zufriedenheit der Klienten erhöhen sich im Rahmen der Behandlungssequenz deutlich.
- Der komplementäre Ansatz wird als sinnvoll bewertet und den einzelnen Methoden [nur Shiatsu oder nur lösungsorientierte Kurzzeitberatung] vorgezogen.
- Als einziges verworfen wird die Hypothese zur Zielerreichung. Der angenommene Zielerreichungsgrad von 75% wurde mit einem Mittelwert von 67% nicht erreicht.

Die Werte der Stress-Studie sind aufgrund des explorativen Charakters und der geringen Probandenzahl nur eingeschränkt belastbar.

Um diese Untersuchungen in den medizinischen Forschungskontext einzuordnen und einen Beitrag zur zukünftigen Forschung im Bereich von Shiatsu als komplementärer Methode zu leisten, werden ergänzend aktuelle Methoden medizinischer Forschung, die Evidenzbasierte (EBM) und Erfahrungsbasierte (CBM) Medizin, auf ihre Eignung für die Forschung im Bereich Shiatsu hin untersucht und zu den mit der Studie erzielten Ergebnissen in Bezug gesetzt.

Worte, die berühren - Fragen, auf die dein Körper Antwort kennt
Worte, die berühren - Fragen, auf die dein Körper Antwort kennt

In diesem praxisnahen Buch führt Nick Pole in die Philosophie und Praxis von Clean Language ein. Damit lässt sich auf einfache und hocheffektive Weise die Kommunikation zwischen Körper und Geist begleiten. Clean-Fragen unterstützen Klienten, zum Kern physischer Probleme vorzudringen, den Geist in den Prozess des Körpers einzubeziehen und somatische Veränderungen zu bewirken. Mit aufschlussreichen theoretischen Erklärungen und Fallbeispielen wird dieses Buch zu einem transformierenden Leitfaden für alle, die ihre Praxis durch Sprache weiterentwickeln wollen, sei es in Yoga, Shiatsu, Akupunktur, Physiotherapie oder der Feldenkrais-Methode.

Qi - Lebenskraftkonzepte in China. Definition, Theorien und Grundlagen
Qi - Lebenskraftkonzepte in China. Definition, Theorien und Grundlagen

Der erste Teil des Buches führt in die Problematik des Begriffes Qi ein und zeigt die Übertragungsversuche des Begriffes Qi in westliche Sprachen auf. Außerdem werden die Beschreibungen in der chinesischen Fachliteratur des 20. Jahrhunderts zum klinischen Qigong aufgeführt. Nach der Herkunfts- und Entwicklungsgeschichte des Zeichens Qi folgt eine ausführliche Darstellung der Qi-Konzepte chinesischer Philosophen und Naturwissenschaftler und der verschiedenen philosophischen Schulen in chronologischer Reihenfolge, beginnend mit der frühen Zhou-Zeit. Um die unterschiedlichen Positionen der chinesischen Lehrmeinungen zum Qi-Begriff bis in die Neuzeit zu veranschaulichen, führt der Autor viele Zitate aus historischen Quellen an, die teilweise zum ersten Mal in eine westliche Sprache übersetzt worden sind, sowie zahlreiche historische Graphiken mit Erläuterungen. Neben möglichen Klassifizierungen des Qi entsprechend den fünf Elementen, innerem und äußerem Qi oder in Bezug auf die Kultivierung stellt der Autor auch die Qi-Konzepte des Daoismus, des Buddhismus, des Konfuzianismus und der TCM gegenüber, ebenso die unterschiedlichen Methoden der sogenannten Lebenspflege. Diese Gegenüberstellung interessierte mich als Qigong-Lehrerin besonders, um die Unterschiede im daoistischen und buddhistischen Qigong besser verstehen zu können. Ausführlich vergleicht Manfred Kubny die unterschiedlichen philosophischen und religiösen Ziele und die Methoden das Qi zu bewegen sowie die jeweiligen Atemübungen und zeigt Parallelen und Unterschiede zwischen den Dantian und Chakren auf.
Der letzte Teil des Buches ist schließlich der modernen Qigong-Literatur in der Volksrepublik China gewidmet. In den letzten 50 Jahren scheint die Vielfalt der philosophischen Konzepte noch unübersichtlicher geworden zu sein, weil durch das Zusammenfügen verschiedener Elemente aus verschiedenen Schulen und Weltbildern immer wieder neue Schulen des Qigong entstanden sind, die „nur unter fragwürdigen Vorzeichen als historisch signifikant anzuerkennen sind”. Diese Situation ist aber doch nicht so ganz neu, zeigte doch bereits Shangyangzi im 13. Jahrhundert mit einer Graphik das Chaos ob der vielen Stile innerhalb der Yangsheng-Techniken mit dem Kommentar „Die Anwendung aller Schulen ist vollkommen wirr”. Allerdings hält er seine eigene Schule für die einzig geeignete …

Die Leber und die Laus.: Was unsere Organe zu sagen haben
Die Leber und die Laus.: Was unsere Organe zu sagen haben

Hand aufs Herz: Manche Herausforderungen des Lebens liegen wie ein Stein im Magen. Andere gehen bevorzugt an die Nieren. Ab und an läuft uns auch munter eine Laus über die Leber. Kein Wunder, wenn da hin und wieder die Galle hochkommt. Unsere Organe sind weit mehr als physiologische Funktionseinheiten. Sie fühlen, sie sprechen, sie haben klare Botschaften an uns. Verstehen wir diese, dann haben wir den Schlüssel zu mehr Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude in der Hand. Dieses Buch versteht sich als inspirierender Dolmetscher der Körpersprache und als humorvoller Reisebegleiter in die faszinierende Welt der Organe.

Das große Buch der klassischen Akupunktur: Mit den besten Punkt-Kombinationen für die Praxis
Das große Buch der klassischen Akupunktur: Mit den besten Punkt-Kombinationen für die Praxis

Richtig akupunktieren will gelernt sein – angehende und auch bereits praktizierende Akupunkteurinnen und Akupunkteure profitieren von den Erfahrungen der renommiertesten Akupunktur-Spezialisten!

Dieses umfangreiche und optisch ansprechend illustrierte Standardwerk erklärt Ihnen Meridianverläufe und deren anatomische Lokalisation verständlich: Alle Punkte der Körperakupunktur und ihre Hauptindikationsgebiete werden mit anschaulichen Fotos verdeutlicht - die Akupunkturpunkte sind direkt auf dem Körper eingezeichnet. Das unterstützt das Verständnis.

Neu in der 3. Auflage:

  • Antike Punkte und ihr therapeutischer Einsatz
  • Die Regel „Ehemann – Ehefrau“
  • Die Regel „Mittag – Mitternacht“ - traditionellere und neuere Aspekte
  • Akupunktur in der Praxis
  • Der Energiemeridian des Beines

Das Buch eignet sich für:

  • Angehende und praktizierende Akupunkteur*innen
Kanon des Gelben Kaisers über Innere Medizin: Huangdi Neijing
Kanon des Gelben Kaisers über Innere Medizin: Huangdi Neijing

Übersetzung des ersten Teil des Kanon des Gelben Kaisers über Innere Medizin (Hunagdi Neijing).

Die Psyche in der chinesischen Medizin: Behandlung von emotionalem und psychischem Ungleichgewicht mit Akupunktur und chinesischen Kräutern
Die Psyche in der chinesischen Medizin: Behandlung von emotionalem und psychischem Ungleichgewicht mit Akupunktur und chinesischen Kräutern

Alles über Ätiologie, Pathologie und Diagnose psychischer Störungen.

Maciocia beschreibt die Natur des Geistes (shen) sowie erstmalig in dieser Ausführlichkeit auch das Wesen der anderen vier psychisch-spirituellen Aspekte, nämlich der Körperseele (po), des Intellekts (yi), der Willenskraft (zhi) und der Wanderseele (hun) mit ihren Funktionen und deren Zusammenhang mit verschiedenen Krankheitsbildern.

Umfassend werden Ihnen Diagnose und Behandlung der häufigsten psychischen Störungen mit Akupunktur und chinesischen Kräutern dargelegt.

Eigene Kapitel sind der Behandlung häufiger Beschwerden wie Depression, Angstzuständen, Schlafstörungen, bipolarer Störung, Pavor nocturnus und ADS/ADHS gewidmet.

Jedes Krankheitsbild wird mit Fallstudien veranschaulicht. In einem eigenen Kapitel beschreibt der Autor detailliert die Funktionsweisen von Akupunkturpunkten bei der Behandlung von emotionalen und psychischen Störungen.

DasBuch ist die preisreduzierte Studienausgabe der Auflage 2013.

Diagnostik in der chinesischen Medizin
Diagnostik in der chinesischen Medizin

Der BESTSELLER, wenn es um Diagnose in der TCM geht!

Detailreich und übersichtlich zeigt Ihnen dieses beliebte Werk die verschiedenen Zugänge zur richtigen Diagnose in der TCM: Befragung, Betrachtung (einschließlich Zungendiagnose) und Palpation (einschließlich Pulsdiagnose).

Nach Körperregionen strukturiert ordnet Giovanni Maciocia in 100 Kapiteln Krankheitszeichen und Symptome der chinesischen Medizin in einen schulmedizinischen Kontext ein.

Zu den jeweiligen Krankheitsbildern gibt er ausführliche Hinweise zu Therapieoptionen mit Akupunktur und klassischen chinesischen Rezepturen.

Übersichtstabellen, Fallbeispiele und viele farbige Abbildungen veranschaulichen die Anwendung in der Praxis.

Neu in der 2. Auflage:

  • Vollständig überarbeitet und mit Lernzielzusammenfassung am Kapitelende
  • Viele klinische Tipps aus der Praxis des Autors
  • Therapieempfehlungen mit Akupunktur und chinesischen Kräutern
Praxis der chinesischen Medizin: Krankheiten behandeln mit Akupunktur und chinesischen Arzneimitteln
Praxis der chinesischen Medizin: Krankheiten behandeln mit Akupunktur und chinesischen Arzneimitteln

Jetzt als preiswerte Studienausgabe

Beschrieben wird die Anwendung der TCM für mehr als 48 Krankheiten. Zahlreiche Fallstudien vertiefen das Wissen. Einprägsame Grafiken, Tabellen und Abbildungen erleichtern Ihnen den Zugang zu Diagnose und Therapie.

Jedes Kapitel enthält:

  • Ätiologie und Pathologie
  • Differenzialdiagnose in der TCM
  • Ausgewählte Behandlungen mit Akupunktur und Kräutern – jeweils mit Erläuterungen
  • Zusammenfassung der westlichen Differenzialdiagnose
  • Diskussion über Prognose und Prävention
  • Überprüfung der modernen chinesischen Literatur

Studien zu Themen wie Asthma, allergische Rhinitis, chronische Sinusitis, Depression, Schlafstörungen stehen online zur Verfügung.

Grundlagen der Chinesischen Medizin
Grundlagen der Chinesischen Medizin

Erfahren Sie alles über die Theorie der TCM und der Akupunktur. In Grundlagen der chinesischen Medizin lernen Sie die verschiedenen Therapieprinzipien und den Einsatz der Akupunktur kennen.

Der Inhalt basiert auf sorgfältiger Recherche in klassischen und modernen chinesischen Texten und erklärt Ihnen die Anwendung der Theorien im Kontext der westlich-medizinischen Praxis.

Darüber hinaus: Wissen über pathologische Prozesse und pathogene Faktoren, diagnostische Hinweise (vor allem Pulsdiagnose), Bewertung der Symptome, Identifizierung von Krankheitsmustern nach den Kriterien der TCM.

Die neue Auflage mit:

  • zusätzlichen zusammenfassenden Kästen und zahlreichen „Hinweisen für die Praxis"
  • neuen Fallberichten für ein noch besseres Verständnis der TCM/Akupunktur
  • zusätzlichen Abbildungen
  • separatem Fragen-und-Antworten-Teil zur Wissensüberprüfung